Незаметные враги красоты

«Дьявол кроется в мелочах»… Часто мы делаем самые обычные вещи, которые наносят вред нашей внешности, и даже не задумываемся над этим. Взять хотя бы привычку слишком часто смеяться. Конечно, выброс эндорфинов полезен для организма, с этим не поспоришь. Однако частые улыбки не лучшим образом сказываются на состоянии кожи, вызывая преждевременные морщины. А какие еще привычки входят в число таких «незаметных врагов»? Об этом мы решили поговорить с актрисой Дарьей ПОГОДИНОЙ.

Активная реакция мимикой

Представительницы слабого пола, которых природа наделила слишком активной мимикой, являются первыми клиентками косметологов. Как правило, главной проблемой в таком случае становятся ранние морщины — на лбу, между бровей и в уголках рта.

Чего уж греха таить, некоторые из нас очень любят кривляться и корчить разные гримасы, что только усугубляет положение. Именно поэтому полезно научиться контролировать свое лицо. Например, отказаться от привычки хмуриться, удивленно приподнимать брови или сдвигать их.

Чтение лежа

Этой вредной привычкой грешат очень многие люди, не усматривающие в ней никакой угрозы здоровью. Однако ухудшение зрения и развитие близорукости — лишь вершина айсберга. Единственным вариантом, разрешенным офтальмологами, является положение лежа с вытянутыми руками и на определенном расстоянии, но вряд ли кому-то понравится столь неудобная поза.

А что же с нашей молодостью и красотой? Как минимум в таком случае пострадает шея, поскольку при «лежачем» чтении на ней обязательно появятся некрасивые складки, избавиться от которых будет очень непросто.

Скрещивание ног

Практически каждая женщина любит сидеть в такой позе. Однако никто не задумывается о том, что можно заработать варикоз. Скрещенное положение ног грозит застоем крови, что отрицательно сказывается на состоянии женских ножек (да и всего организма). Не зря офисным сотрудникам, которым приходится проводить в сидячем положении по восемь часов в день, рекомендуют делать перерывы и ни в коем случае не скрещивать ноги.

Если не хотите стать «счастливой» обладательницей ног с венозными сеточками, откажитесь от столь вредной привычки. Старайтесь контролировать себя каждый раз, когда так и хочется занять привычное, но такое опасное положение.

Обгрызание ногтей

С самого детства нам твердили: грызть ногти вредно и некрасиво! К сожалению, даже во взрослой жизни многие не могут отказать себе в этом удовольствии. Только представьте себе, как жалко выглядят красивые ручки с обгрызенными ноготками, портящими весь имидж. Ко всему прочему, лелея столь дурную привычку, можно занести себе реальную инфекцию, которая грозит серьезным воспалением десен.

Если вам нужны более весомые аргументы, просто запомните, что женщина, грызущая ногти, со стороны выглядит нервозной и депрессивной особой.

Покусывание губ

Часто нервное покусывание губ может привести к развитию мелких язвочек на них. В редких случаях привычка грозит хроническим воспалением. И это не говоря уже о непривлекательном внешнем виде губ. К сожалению, вредная привычка настолько навязчива, что человек даже не замечает, как становится ее рабом.

Начните совершенствовать свой образ прямо сейчас, обратив внимание на определенные действия, которые уничтожают вашу красоту. Помните, что некоторые из них вредят не только внешности, но и вызывают настоящие заболевания.

Автор: Наталья ВЛАДИМИРОВА

Источник: ladys.by